Sobre a fazenda

Propriedades úteis de romã para homens e mulheres

Romã no Oriente é chamado o rei dos frutos, não só pela aparência do caule na forma de uma coroa, mas também por suas propriedades úteis e curativas. Cientistas botânicos classificam a romã como uma baga. Na sua pele densa há de 400 a 900 sementes doces e azedas suculentas da cor vermelha com pedras com um diâmetro de 9 para 18 centímetros.sendo comido pelo homem.

Calorias de romã e seu valor nutricional

Romã nutre o corpo humano com muitos nutrientes e oligoelementos, com um baixo teor calórico. 100 gramas de fruta contém cerca de 72 calorias e 100 gramas de suco de romã espremido na hora contém apenas 64 calorias.. Se uma fruta pesa cerca de 200 gramas, então, comendo toda, uma pessoa receberá apenas 144 calorias, o que é útil para pessoas com excesso de peso.

A romã é uma fruta de baixa caloria.

Apesar de seu baixo teor calórico, romã tem um valor nutricional significativo. 100 gramas de sementes de romã contém: 14-15 gramas de carboidratos, 0,6-0,7 gramas de proteína e gorduras. Fruta de romã tem um conjunto exclusivo de 15 aminoácidos, dos quais 7 são encontrados apenas em carne, por isso romã é útil para vegetarianos para comer.

As vitaminas contidas na romã têm um efeito benéfico nos seres humanos.:

  • vitamina a - antioxidante natural; melhora a saúde da visão, da pele e dos cabelos, afeta a condição dos ossos;
  • Vitaminas do complexo B participar de todos os processos metabólicos do corpo e aliviar a síndrome da fadiga crônica;
  • vitamina E efeito benéfico sobre a visão e supervisiona todos os processos regenerativos no corpo humano;
  • vitamina C fortalece o sistema imunológico;
  • grupo vitamina de PP fortalece o músculo cardíaco e as paredes vasculares, bloqueia a formação de placas de colesterol.

A romã também é uma mina de microelementos. Contém:

  • fósforo;
  • potássio, magnésio e sódio;
  • ferro e iodo;
  • cálcio.

No fruto da romã há uma substância única - punikalagen, que é um poderoso antioxidante e contém um complexo de taninos.

Contra-indicações e prejudicar a romã

Com um grande número de propriedades úteis da romã, há uma série de contra-indicações para seu uso, que devem ser consideradas para não prejudicar a saúde.

  • Doenças do trato gastrointestinal. A romã contém ácido málico, oxálico e cítrico. As pessoas que têm gastrite com alta acidez e úlcera péptica, romã e seu suco podem irritar as paredes do estômago e dos intestinos.
  • Azia. O uso excessivo de romã aumenta a secreção de suco biliar no estômago. No caso de acidez aumentada, isso pode causar uma sensação de queimação no esôfago ou no estômago. Para evitar azia, recomenda-se beber um copo de água pura antes de beber romã. Isso reduzirá a concentração de suco gástrico.
A romã é contra-indicada para pessoas que sofrem de doenças gastrointestinais
  • Reações alérgicas. A romã é um alérgeno forte para algumas pessoas. Mesmo que alergias não tenham sido observadas anteriormente, isso pode ser causado por um grande uso de romãs. Para evitar reações alérgicas deve ser consumido não mais de 2 frutos por dia.
  • Obstipação Com o peristaltismo intestinal fraco, uma pessoa pode experimentar constipação, que é agravada pelo uso de romãs e seu suco devido à presença de uma grande quantidade de taninos.
  • Hemorróidas e fissuras no ânus. O uso excessivo de romã e suco pode causar problemas irreversíveis e dor ao esvaziar os intestinos.
  • Diabetes Esta doença impede o consumo de variedades doces de romã. Neste caso, você pode usar suco semi-diluído das variedades ácidas desta fruta sem adicionar açúcar.
  • Pressão arterial baixa. Romã ajuda a reduzir a pressão arterial. Pessoas com diagnóstico de hipotensão devem limitar-se ao uso de seus frutos e suco de romã.
  • O estado do esmalte dentário. Com um esmalte dentário fraco, os ácidos contidos na granada, aceleram sua destruição.
A fim de evitar a destruição do esmalte dos dentes, é necessário, depois de comer uma granada, enxaguar a boca com água ou enxágüe dental. Suco de romã é seguro para beber através do tubo de coquetel.

Propriedades úteis da romã e seu uso na medicina tradicional

A ciência e a antiga prática da medicina tradicional provaram que o uso correto da romã tem um efeito positivo na maioria das pessoas.

Polpa

A polpa de sementes de romã pode melhorar o bem-estar durante doenças e até prevenir sua ocorrência.

  • Para doenças do sistema cardiovascular romã ajuda a fortalecer o músculo cardíaco, paredes vasculares e normaliza a pressão arterial na hipertensão.
  • Pessoas, com, insalubre, rins, e, vesícula biliar É bom ter romã doce na sua dieta. É um agente diurético natural e colerético eficaz. Não elimina o potássio do corpo, ao contrário dos medicamentos.
  • A romã é útil com exaustão e anemia. Aumenta o nível de hemoglobina no sangue.
Polpa de romã ajuda a remover a radioatividade do corpo
  • De acordo com cientistas pesquisadores, o uso constante da polpa de romã previne a ocorrência de câncer e remove a radiação do corpo.
  • Estrogênios que estão contidos na romã, normalizar o equilíbrio hormonal em mulheres durante a menopausa, reduza as cólicas menstruais e alivie as dores de cabeça.
  • Consumo de romã ajuda homens a melhorar a potênciae, acelerando a circulação sanguínea, tem um efeito benéfico na ereção.

Ossos

Algumas pessoas ignoram a romã devido ao grande número de sementes na fruta e não suspeitam que elas sejam um agente tônico geral e terapêutico efetivo.

  • Moagem de sementes de romã pode ser feito natural remédio para dor de cabeça e baixar a pressão sanguínea.
  • Moendo ossos e combinando-os com mel, pegue analgésico para dores de dente graves. Deve ser aplicado à goma na forma de aplicações.
Ossos de romã são úteis na redução do nível de hemoglobina no sangue, hipertensão, distúrbios do sono, condições depressivas, doenças de pele
  • Algumas sementes de romã consumidas por dia são um bom remédio. para melhorar a motilidade intestinal e sua limpeza.
  • Ossos de romã ajudar a normalizar hormôniosPortanto, seus grãos suculentos devem ser comidos com grãos.
  • Uso de sementes de romã moídas aumenta o nível de hemoglobina no sangue.
  • Suco feito de sementes de romã doenças renais e hepáticas são tratadas.

Casca

Tendo comido uma romã, não a jogue fora. Depois de secar e moer, você terá uma cura para qualquer problema de saúde que tenha surgido.

Há duas vezes mais nutrientes em cascas de romã do que em suco e grãos
  • A casca de romã contém alcalóides que permitem remova os vermes do corpo.
  • Devido ao teor de tanino, o pó das cascas de romã tem propriedades fortemente adstringentes e capaz de curar enterocolite e diarréia.
  • Peel Powder é bem estabelecido como arranhar em pó e rachaduras na pele.
  • Enxaguar de casca, cura estomatite e sangramento gengival.
  • Decocção de romã ajuda com frio e enxaguar com dor de garganta.
  • Lavagem de cabelo A decocção da casca da romã ativa o seu crescimento, dá-lhes uma aparência saudável e brilho.

Anteparas

Depois de comer uma romã, secar as partições entre as sementes. Então pegue um remédio que possa ser aplicado acalmar o sistema nervoso sob a forma de chá fabricado a partir de partições. Ajudará a aliviar a tensão nervosa e a se acalmar durante o estresse, a ansiedade e vários distúrbios. Uma decocção de partições também é eficaz na ocorrência de diarréia.

Suco

Suco de romã amplamente utilizado na medicina tradicional.

  • Pacientes com doenças respiratórias virais e amigdalite, suco de romã reduz a temperatura, alivia a tosse e contribui para o desenvolvimento das funções de proteção do corpo.
  • Queimaduras suco de romã diluído com água reduz a dor e irritação da área queimada da pele.
  • Dietassuco de romã misturado com água, melhora o metabolismo e ativa a digestão.
  • Suco de romã contém antioxidantes mais do que o chá verde. É necessário usar pessoas cujo robô está exposto a níveis aumentados de radiação.
  • Máscaras com suco de romãComposto em proporções iguais com creme azedo pode remover acne, pigmentação e sardas do rosto.
Suco de romã é muito útil para pacientes hipertensos e pessoas que sofrem de edema, porque tem um efeito diurético e a capacidade de baixar a pressão arterial

Propriedades úteis são armazenadas em suco de romã espremido na hora. Não é difícil cozinhar você mesmo. Para isso, você precisa executar uma série de ações sequenciais.:

  1. Divida a fruta em duas partes iguais.
  2. Encha o recipiente com água e abaixe a metade do fruto com os ossos removidos.
  3. Quando os grãos caem para o fundo, e as partições aparecem, você precisa coletá-las da superfície da água.
  4. Escorra a água e pule os grãos através de um espremedor.
Beba suco, diluído com água limpa em partes iguais.

Romã durante a gravidez e amamentação

Os médicos geralmente recomendam romã e suco de suas sementes para mulheres grávidas. Esta saborosa fruta pode substituir vários medicamentos.que não deve ser tomado por gestantes com vários desvios durante o curso da gravidez.      

  • A diminuição da hemoglobina é observada na maioria das mulheres grávidas. Devido à presença do ferro mineral natural, romã compensa sua deficiência no corpo.
  • Muitas mulheres bagas de romã doce e azedo ajudam a superar toxemia. Eles removem as toxinas do corpo devido à pectina que contêm, o que ajuda a eliminar náuseas e vômitos.
  • Os ingredientes adstringentes da romã envolvem o estômago e melhorar o sistema digestivo e o apetite.
  • Com dores de cabeça, mulheres grávidas não são recomendadas para tomar remédio. Ao comer uma granada por dia, você pode evitar uma dor de cabeça. ou reduzir sua intensidade.
  • Romã fortalece o sistema imunológico, tem um efeito tônico, que permite evitar doenças virais ou enfraquecer seu curso.
Romã durante a gravidez é uma fonte de grandes quantidades de vitaminas.
  • Mães expectantes que sofrem de edema, possuindo a ação diurética de romãs, remove o excesso de fluido do corpo.
  • Romã satura a dieta com carboidratos complexos e fibrasÉ essencial para uma mulher que está atrasada e, ao mesmo tempo, devido ao seu baixo teor calórico, não leva ao ganho de peso.
  • Junto com produtos de carne é uma fonte de hemoglobinaimportante para o bom desenvolvimento do sistema circulatório da criança e a saúde da mulher.
Uma mulher grávida deve considerar que apenas sementes de romã podem ser comidas. Cascas e partições contendo substâncias tóxicas podem prejudicar a saúde da futura mãe.

Quando você não pode comer uma mulher grávida romã

A romã tem contra-indicações que as mulheres grávidas precisam saber. Você deve abster-se da ingestão de suco de romã e romã, ou limitar sua quantidade tanto quanto possível, se disponível:

  • aziacaracterística de muitas gestantes, principalmente no último trimestre;
  • constipaçãoque as futuras mães sofrem frequentemente;
  • baixa pressãoevitar uma crise;
  • esmalte dentário enfraquecidomais suscetível à degradação durante a gravidez de ácidos na composição da romã;
  • doenças trato gastrointestinal;
  • alergias em granadas.  

Como comer romã ao amamentar

Ao amamentar, os frutos ajudam a melhorar a imunidade, manter os níveis de hemoglobina, mas devem ser consumidos moderadamente.

Uma mulher que está amamentando uma criança deve, acima de tudo, levar em consideração a reação do bebê a essa fruta para não causar danos à sua saúde.

Até que uma criança tenha três meses de idade, não é recomendado levar uma granada a uma mulher por comida!

No período subsequente de lactação, o uso de romã pode levar:

  • a reações alérgicas em uma criança;
  • para a constipação ter um bebê;
  • distensão abdominal de gás e cólica.
Se você não pode deixar de comer sua fruta favorita por um longo tempo, então acostume o corpo do bebê gradualmente, comendo vários grãos por dia.

Neste momento, monitore a condição da criança. Se ele não tem alergias e outras reações negativas - você pode aumentar a dose, trazendo para uma fruta por dia. No entanto, comer romã todos os dias não é recomendado. Prefira suco espremido na hora, diluído ao meio com água.

Receitas da medicina tradicional da romã

De geração em geração, os curandeiros distribuíam receitas da medicina tradicional com o uso da romã de muitas doenças. Nós damos os mais populares.

Em doenças do trato gastrointestinal

Reduzir a inflamação dos intestinos delgado e grosso ajudará a decocção, cuja fabricação deve ser tomada: 50 gramas de grãos maduros, 20 gramas de crostas secas e 200 mililitros de água. Esta composição é fervida por meia hora em fogo baixo. Arrefecer o caldo e use 1 colher de sopa 2 vezes ao dia.

Infusão de água de crostas de romã seca em 2-3 horas eliminará os efeitos dolorosos da diarréia e fixar os intestinos.

Adultos com diarréia você deve moer cascas de romã secas em pó e tomar depois de uma refeição em uma pitada 3 vezes ao dia.

Para crianças diluir ao meio com suco de romã de água e usar 2-3 vezes ao dia após as fezes. Esta receita ajudará, mesmo na disenteria, a impedir a reprodução de bastões e patógenos disentéricos.

Com doenças frias e virais

Com angina, faringite e estomatite, uma decocção de crostas de romã ajudará. Para a preparação do caldo é tomado 20 gramas de crostas esmagadas, que são derramados 200 ml de água. Então eles são fervidos por meia hora, água filtrada e fervida é adicionada ao caldo resultante, trazendo seu volume para um copo. Caldo enxaguar a garganta ou boca.

Para se livrar dos parasitas

Casca de romã - um remédio eficaz contra vermes. Para a preparação de medicamentos tomar 40-50 gramas de casca esmagada e despeje 400 mililitros de água fria. A composição resultante é infundida durante 6 horas. Em seguida, deve ser fervida em fogo baixo para metade do volume original. Caldo deve ser resfriado, coar e beber em pequenas doses por uma hora. Após 1 hora, você precisa beber um laxante, e depois de 4 horas para fazer um enema.

Para decocção e infusões use cascas de romã secas e frescas.

Da mesma forma, você pode fazer uma decocção de casca de romã. Em seguida, tome 50-60 gramas de casca por 0,5 litro de água fria e insistir por 7 horas, e depois prepare de acordo com o esquema proposto acima.

Para perda de peso

Para a perda de peso, há uma receita de uma mistura de sementes de romã com azeite, que reduz a sensação de fome e acelera o metabolismo. Você deve tomar duas colheres de sopa de sementes de romã trituradas e misturá-las com duas colheres de sopa de azeite de oliva. Usar estrutura em 1 colher de chá durante 30 minutos antes de comida dentro de 30 dias sem interrupção.

O uso de romã é inestimável na vida humana. A riqueza de vitaminas, oligoelementos e ácidos graxos tornam-se uma ferramenta indispensável para a medicina tradicional. Romã ajuda a fortalecer a saúde, lutar contra doenças e protege contra o câncer.. É amplamente utilizado em cosmetologia, usado na culinária, trazendo seu sabor único para saladas, molhos de carne, doces e sobremesas. Soco e vinho saboroso é feito a partir dele. Suco fresco e romã nos dá não apenas o prazer do sabor, mas também nos dá vigor e bom humor!